
Salmone al curry e latte di cocco spassoso
Salmone Curry e latte di Cocco Spassoso è la ricetta esotica che vi farà viaggiare con la fantasia e col palato! Se volete stupire con un secondo piatto ricco, cremoso e pieno di spezie, preparatevi a un’avventura gastronomica tra profumi orientali e sorrisi contagiosi.

Presentazione accattivante
Immaginate il vostro tavolo come un portale verso l’India: un piatto di Salmone al Curry e latte di Cocco Spassoso e siete subito tra i colori di Jaipur! Il salmone si veste di latte di cocco e di curry rosso scatenato, mentre i broccoletti aggiungono la nota croccante. Una danza di sapori e contrasti che trasforma una cena in una festa.
- Piatto unico o secondo? A voi la scelta!
- Ideale per feste etniche o cene romantiche con un tocco piccante.
- Facile e veloce: 10 minuti di preparazione, 25 di cottura.
Tabella Tecnica
⏱️ Fase | Tempo | 🌟 Difficoltà | 🍽️ Porzioni | 💰 Costo |
---|---|---|---|---|
Preparazione | 10 minuti | Facile 🟢 | 4 persone | Medio 💲💲 |
Cottura | 25 minuti | Facile 🟢 | — | — |
Tabella Ingredienti e Valori Nutrizionali
Ingrediente | Quantità | 🥗 Categoria | Kcal | Carboidrati (g) | Proteine (g) | Grassi (g) |
Filetti di salmone | 800 g (4×200 g) | Pesce | 642 | 11.4 | 44.4 | 47.3 |
Latte di cocco | 250 g | Condimento cremoso | — | 2.7 | 0 | 19.0 |
Pasta di curry rosso | q.b. | Spezie | — | 0 | 0 | 0 |
Broccoletti | 200 g | Verdura saltata | — | 2.7 | 3.3 | 0.6 |
Cipolla bianca | 1 media | Verdura soffritta | — | 9.1 | 1.1 | 0.1 |
Aglio | 2 spicchi | Aromatiche | — | 1.2 | 0.6 | 0.0 |
Lime (succo e scorza) | 1 | Agrume | — | 2.0 | 0 | 0 |
Olio extravergine d’oliva | 2 cucchiai | Condimento | — | 0 | 0 | 27.0 |
Sale fino, Pepe nero | q.b. | Spezie | — | 0 | 0 | 0 |
Yogurt bianco naturale | 1 cucchiaio | Guarnizione | — | 1.5 | 1.0 | 1.5 |
Attenzione: I valori nutrizionali sono indicativi e forniti da Edamam. Consultate uno specialista per esigenze specifiche.
Procedimento Ironico e Dettagliato
- Preparazione dei broccoletti
- Staccate le cimette come se fossero piccoli bouquet ⛄️. Lavatele, asciugatele e tenetele pronte.
- Tagliate la cipolla a fette sottili, come se steste sfogliando un giornale gossip.
- Rosolatura del salmone
- Scaldate due cucchiai di olio in padella, fumante come un vulcano in festa.
- Disponete i filetti lato pelle, ascoltate il sfrigolio: è il suono della gioia.
- Cuocete 4 minuti, poi girate con delicatezza da artista di circo.
- Rimuovete la pelle: partirà con un piccolo strappo, come un dado d’azione.
- Soffritto profumato
- Nella stessa padella, versate cipolla e aglio. Lasciate che l’olio si innamori dei profumi.
- Aggiungete i broccoletti, saltate per 2 minuti. Sembrerà un piccolo scoppiettio di popcorn.
- Coccola al curry
- Aggiungete la pasta di curry rosso: un cucchiaio o due, a seconda del vostro spirito piccante.
- Versate il latte di cocco: la scena diventa cremosa come un sogno tropicale.
- Mescolate dolcemente, come un valzer.
- Tocco di lime
- Spremete il succo e grattugiate la scorza: un’esplosione di freschezza. Mescolate 7 minuti.
- Unione con il salmone
- Rimettete i filetti in padella, abbassate il fuoco, coprite e lasciate insaporire 4 minuti.
- Profumate con prezzemolo e guarnite con un cucchiaio di yogurt, leggero come una nuvola.
- Servizio finale
- Impiattate il salmone al centro, con la cremina colorata intorno. Aggiungete una fetta di lime per decorare.
Varianti della ricetta
- Con coriandolo fresco al posto del prezzemolo (cilantro power)
- Con peperoncino fresco a rondelle per extra piccantezza (versione infernale)
- Con latte di mandorla per un tocco dolce diverso (alternativa vegan)
- Con zenzero fresco grattugiato per un profumo zingaro (versione frizzante)
- Con riso basmati servito a lato per storie da royal curry (combo regale)